初次当妈，不少妈妈经常会陷入深深的自我怀疑。

我生了个啥？

哎呦，是个人见人爱的小乖乖？

不！我这是生了个“永动机”啊！

他们醒着的每一分每一秒，都好动到让爹妈怀疑人生！甚至很多家长会来给我们留言——我的孩子是不是多动症啊？

“望子成龙、望女成凤”可以理解，但也不应该以此为由给孩子太多的压力。如果把压力控制在合适的范围内，确实能够使人不断进步，可如果压力太大，自己控制不好，就会导致很多心理问题。

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好动≠多动症

好多家长都会误以为自己的孩子有多动症，但其实好动与多动症存在本质差异。

那什么是多动症呢？

多动症全称是注意力缺失多动障碍（ADHD，Attention Deficit Hyperactivity Disorder），只会影响12岁以下5-10%的孩子。有这种障碍的孩子注意力无法集中，很浮躁，总是动来动去，即使要他坐着不动，他也做不到。他们也很容易分心，总是凭一时冲动就行动，在聆听或者观看周围的事时，也很难集中注意力。

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如果宝宝确实存在上述表现，可以带宝宝到医院进行测评，请医生给予诊治。

但如果只是宝宝喜欢动，自己能控制动作、能注意力集中，而且家长能够描述他在做什么。那就不是多动症。

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宝宝好动的原因

即便孩子不是多动症，没有一刻能够安静下来，也足够让家长们抓狂了。

那为什么有的孩子会特别好动呢，很可能是因为下面这三种情况：

天生好动，性格使然

孩子活泼好动大部分都是性格使然，只要孩子的行为符合同龄孩子的行为特点，那就是正常的。

小儿多动症患者逐年增多

多发于3岁至14岁智力超常的孩子

家长过度干预孩子行为

——这个不能做！

家长都希望自己的孩子有一个不错的学习成绩，为了达到这个目的，很多家长采取一种比较激进的教育措施，但却忽略了让孩子学习太多东西、剥夺孩子玩耍娱乐的时间、压抑孩子的天性等，容易让孩子诱发多动症。

——这个不是这么玩的！

多动症多发于3岁—14岁智力超常的孩子。根据前来就诊的孩子反应，他们大多寒暑假都没有出门旅游过、很少接触大自然、没进行过规律的体育锻炼，每日都待在封闭的屋内学习，精神压力甚至比成年人还大。

当宝宝在做一件事情的时候，家长们总是会去干预孩子的行为，在一定程度上分散了孩子的注意力，导致宝宝好动。（家长们要反思哦~）

是否存在听力问题

但是如果宝宝一刻不停地动，而且动作很暴躁，摔玩具、敲东西等，制造出很大的声响，也有可能是存在听力问题。 听力有问题的宝宝要不就不动，要不然就是很多动，家长需要留意。

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如何提高好动宝宝的专注力

家长们“吐槽”宝宝们太好动，其实也是想让他们养成沉稳、认真、专注的性格。面对好动宝宝，我们需要做好这几件事，来提高他们的专注力。

创造安静、整洁的生活环境嘈杂吵闹的环境对孩子的影响很大，例如平板电脑上放着动画片，电视里放着儿童节目，身边再摆满各种各样的玩具，很容易就会让孩子在做一件事情的时候分心。建议家长们创造一个安静、整洁的环境，减少让宝宝分心的元素。玩玩具的时候一次玩1-2个，而不是把所有的玩具一次性摆在他们面前。不过度干预孩子的行为

在孩子身上，家长们总是容易过分热心，不分时机的关心、催促或打断孩子正在做的事情。

专家视角

例如，孩子正玩地专注的时候，家长总会说“歇会儿吧，喝点水，吃点水果”。或者觉得孩子做的游戏毫无意义而打断他们。

不要给孩子施加太多的压力

身体心理素质比成绩更重要

千万不要这么做啦~谁喜欢总是被打扰啊！

不过度干预孩子，才能更好地培养孩子专注力。

如果孩子患上了多动症，家长一定要给孩子创造一个轻松愉快的生活和学习环境，不要过度关注孩子抽动的症状，给孩子造成精神压力，或经常对其进行训斥。应多夸奖、多鼓励孩子，建立孩子的自信心。

身心素质往往比学业成绩更关键、更重要，更应该给予关注和重视，因为身心素质的正常健康与否直接决定和影响着孩子的学业成绩和未来成长。

兴趣引导，激发孩子好奇心

不要纠结于孩子能在一件事情上专注多久，而是要找到他们的兴趣所在。

例如，如果孩子喜欢车，就鼓励他们多多认识车的结构、原理，多看跟车有关的绘本等。这对他们的观察和理解能力也是很好的锻炼。

很多孩子做事三分钟热度，并不是孩子对这件事没兴趣，还可能是遇到了困难。

例如，当孩子搭积木没有搭成自己想要的样子，推倒了玩具，家长不要质问他们“为什么又发脾气！玩具怎么说扔就扔！”

而是要鼓励他们，引导他们换一下思路，也许只是把积木换一个方向和形状，就能搭出想要的样子，这样才会重新激起他们的兴趣，延长专注的时间。

虽然家长们总是“吐槽”孩子好动，总是让大人们“精力耗尽”，但在小编看来，这种“吐槽”其实也是一种爱的表达。

只不过，这种爱的表达我们需要换一种方式才会更好，“多动症”的标签可别随便给宝宝贴了！